减脂不等于减重！但这个方法减重又减脂~

减肥的人，最常做的一件事，就是去称重，看看自己重了还是轻了。其实，这是很多人的一个误区。因为减肥减的不一定是重量。

一、减肥减的是什么？

人体本身构成复杂，每个人的的骨骼、肌肉、血液、体内水分等都是有差异的，所以相同体型的人，可能体重会有所偏差。有些人看上去胖，但体脂率并不高，可能更多的是水分，类似中医所说的“肥人多湿”。这类人群减肥的重点在于祛湿利水，即增加体内水分代谢，帮助多余的“水”排出去，结实肌肉，恢复健康的体型。

还有一部分人，看上去并不是很胖，但体重不轻，而且减起来怎么减都好像没有多大变化，这可能是因为他本身体格较大，肌肉量、体脂都偏多，这类人减肥往往在重量上不是很明显，但可能会发现裤子松了，腰围小了，就像下面的这位人士：

所以从中医的角度来看，减脂是不同于减重的，而在治疗过程中，一个人是减脂还是减重更明显，这与其个人的体质有密切的关系。

二、埋线更利于减脂？

看了上面的截图，你是不是会疑问，埋线是不是对减脂更有效果呢？不是的。

前面说到，减肥所起到的治疗效果，除了与医生采取的方案、患者的生活习惯（饮食、作息和运动）有关外，还与患者本身的体质有关。因为医生在治疗过程中，无论采用中药内调还是针灸、埋线等外治疗法，都会根据患者的实际体质进行，每个人对应所产生的结果就会不一样。

埋线是利用细针将特定的材料注入到皮下脂肪层，通过持续性地刺激皮下穴位，让身体处于一个循序渐进式的调理过程，最终实现瘦身和健康调理的作用。它所起到的作用主要包括：

调节消化系统：抑制食欲，饥饿感下降，延缓胃排空时间，促进排泄；

调节神经系统：调节下丘脑饮食中枢；使人体产生饱腹感。

调节物质代谢：改善体内的糖类代谢，加强能量代谢，调整异常脂肪代谢

那么，如果您的体质是属于水肿型、虚胖型的可能在重量的减少方面会更明显；如果您是属于体格肌肉壮实型，而体脂率又较高的人，那么效果可能更多的体现在脂肪的减少上，尤其是那些脂肪局部性聚集的人群，如腹部、臀部等。而中医埋线在两种情况的调节上，都是各有功用的。

其次，埋线减肥具有时效性较长的优势。相比其他减肥方式，埋线减肥具有更加持久的效果。因为在埋线减肥过程中，细针将特定材料注入皮下脂肪层，这些物质能够在体内停留较长时间，并不会被迅速代谢和消失，因此埋线减肥后的效果也会持续较长时间，比如一年甚至更久。

总结来说，埋线减肥是一种安全、方便、无痛苦的减肥方法，能够有力地改善局部脂肪囤积问题，具有时效性较长的优势，并且具备一定的美容瘦身效果。